日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘 身長を高くするトレーニング の効果
上嶋式３ステッププログラムの日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘さん
２ｃｈ（ちゃんねる）や某掲示板でも話題になっているよね。
普通に日常生活をしていくと、
身体ってどんどん歪んでくるんだって。
それで1日15分間ヨガで歪みを取り、
成長ホルモンを分泌させて
背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法っていっているね。
始めて知った時は、ちょっと疑っちゃったけれど
嘘ではなさそう。
1日15分の実践で体の歪みを改善すれば、
身長は伸びるっていうね。
試してみたいかも。
良い結果が出るといいよね。
