山崎先生　自宅でできる便秘解消プログラムの噂と話題　検証

最近、気になってるのが、
山崎伸寿さんが書いた「自宅でできる便秘解消プログラム」っていうマニュアル。

で悩んでいる人のための改善術みたい。

ヨーグルト、プレーン、食物繊維など便秘にいいとされる食品を
大量に摂取したり、激しい運動をしなくても
たった7秒あることをするだけで重度の便秘も治ったっていうのが、ちょっと怪しい気もするけど、
理論的で具体的で再現性があるって評判になってる。

小学生のころから頑固な便秘で悩まされていたけど、
この方法を実践したら、あんなに硬くて出せなかった便が
どんどん出てきてパンパンだったお腹がすっきりへこんだ。
今では毎日のように便が出るので快適な生活を送れているって
喜んでいる人の声もあった。

この教材を読んだら、悩みが解決するかもね。
試してみようかな。