効果ありって口コミで話題になってるのが、
児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」。
心理療法を使う方法で、自分で簡単に
緊張感を改善できるようになるプログラムっていうけど、
誰にでも出来る方法なのでしょうか？
今まで何かを始めようとするときは、意気込みだけはいいけど
いつも3日坊主なんだよね・・・。
モチベーションが続くような方法だったらいいんだけれど。
実際の体験談では、人前にたった時の緊張感が全然違って、
しっかりと相手の目を見て話す事が出来たと言ってる。
まぁ、本当に効果があるなら
やらない手はないだろうけど。